Yazın kendini iyice hissettirdiği sıcaklıkların 40 derenin üzerine çıktığı şu günlerde bazı bölgelerde nefes almak dahi gerçekten çok zor bir hale geldi. Sıcak havalardan etkileniyorsanız ve sıcaktan korunmak istiyorsanız verdiğimiz tavsiyelere uyabilirsiniz. Hadi buyurun tavsiyelerimize geçelim. Mümkün Oldukça Gölgeden Çıkmayın İşiniz gereği güneş altında çalışmanız gerekmiyorsa mutlaka gölgede kalmaya çalışın. Doğrudan güneşe mağruz kalmak güneş çarpmasına neden olabilir. Güneş çarpması her ne kadar önemsenmiyor olsa da yaz aylarında en fazla can alan sıcağa bağlı ölümlerin başında gelmektedir. Çarşıda pazarda bir işiniz varsa veya tatile gittiyseniz her ne yapacaksanız sabah 11e